Yoga Breakfast Annecy

Venez vous réveiller en douceur avec un cours de Hatha yoga suivi d’un petit déjeuner healthy à consommer sur place ou à emporter.

Les cours de Hatha sont accessibles pour tous les niveaux et mélangent mobilité et tonus pour un reveil en douceur et une journée dynamique.

Réservez votre place!
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Accessible pour tous

Tout le monde est bienvenu aux cours de Yoga breakfast peu importe votre experience et votre niveau de forme. Je suis ici pour vous accompagner dans votre évolution.

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Yoga - boulot

Les cours de breakfast yoga sont pensés pour limiter la transpiration et ainsi pouvoir aller au travail directement après les cours. Au besoin, vous aurez accès à une douche

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Un petit déjeuner healthy

Après chaque séance, profitez d’un petit déjeuner fait maison et healthy à consommer sur place ou à emporter. Le tarif du cours comprends le petit déjeuner.

En raison d’un accident ayant entrainé la fracture de mon coude droit, je ne peux plus assurer les cours jusqu’à nouvel ordre.

Merci de votre compréhension.

Les tarifs

Yoga – Breakfast – drop in: 18€

Carte de 5 cours: 85€

Carte 10 cours: 160€

Cours d’essai: 15€

Le concept

Chaque cours de yoga – Breakfast inclus une heure de Hatha Yoga suivie d’un petit déjeuner composé d’une boisson chaude, d’une boisson froide et d’une collation. Le tout, fait maison. 

Le planning de Mai 2019

Yoga – Breakfast

Les cours de Yoga Breakfast sont basés sur des cours de Hatha découpés de la façon suivante:

  • Échauffement et réveil du corps
  • Salutations au soleil et asanas
  • Renforcement musculaire
  • Pranayama
  • Relaxation

Les cours sont limités à 12 places. Nous disposons de quelques tapis mais amenez le votre si possible. 

Mardi – Mercredi – Vendredi 7h30-8h30
Avec Alexandre Gendron

Informations utiles

Places

  • Les cours sont limités à 12 places maximum.
  • Veillez à bien réserver à l’avance pour savoir combien de personnes seront présentes pour le petit déjeuner.
  • Nous disposons de quelques tapis mais si vous avez le votre, c’est mieux 🙂
  • Pour votre cours d’essai, il est recommandé d’arriver entre 10 et 15 minutes en avance afin de pouvoir faire connaissance.
  • Le paiement du cours d’essai se fait en espèce lors de la première séance. Pour la suite les paiements se font soit par virement bancaire soit en espèces au studio.
  • Les annulations de cours moins de 6 heures avant le cours ou la non présence au cours pour lequel il y avait une inscription mène à un décompte du prix d’un cours.
  • Par respect pour les gens qui souhaitent s’inscrire pour pratiquer et au vu du peu de places disponibles au studio, essayez d’annuler votre participation au cours suffisamment à l’avance pour permette à quelqu’un d’autre de s’y inscrire, si possible plus de 6 heures avant.

 

Le Studio

Le studio l’atelier du corps peut recevoir un maximum de 12 élèves, réservez vite pour avoir votre place!

Il est équipé d’une douche, de toilettes et d’un vestiaire.

Si vous avez un tapis, n’hesitez pas à l’apporter!

L'atelier du corps

13 Avenue de la Mandallaz
74000 Annecy

À propos d’Alex

Alexandre Gendron

J’ai découvert le yoga en 2013 lors d’une periode difficile de ma vie et les bienfaits se sont fait ressentir immédiatement. À partir de ce moment là, le yoga à commencé à faire partie intégrante de ma vie.

Lors de 5 années à l’étranger, j’ai eu l’occasion d’essayer de nombreux types de yoga pour finalement me concentrer sur le Hatha et le Pranayama.

Au Vietnam, j’ai eu la chance de croiser le chemin de Rahul, originaire de Rishikesh et prof de Yoga extraordinaire, il m’a convaincu de devenir prof à mon tour.

J’ai ensuite enseigné au Vietnam et en Suisse. Aussi bien en français qu’en anglais.